Новости

Короткий пептид IPH-AGAA – научно обоснованное средство для повышения эффективности тренировок Пептидные биорегуляторы – новое направление в спортивной фармакологии 17 потрясающих и необычных горнолыжных курортов со всего мира Помогают ли атлетам ледяные ванны? Сколько отжиманий вы должны делать каждый день? Эти спортзалы - самые невероятные в мире Как учитель из Канады придумал баскетбол Мягкие стельки для обуви не смогут защитить вас от спортивных травм Исследователи считают, что йога помогает справиться с высоким давлением Бодибилдера-аматора пришлось лечить, после того как он сделал себе инъекцию кокосового масла Какие виды спорта лучше всего влияют на здоровье? 5 способов накачать мышцы, не заплатив за это ни копейки Простые упражнения, которые изменят ваше тело всего за месяц Плавание оказывает влияние на мозг и укрепляет психическое здоровье Сидите целый день за столом? Вам нужно делать всего одно упражнение! Чувствуете боль в шее? Избавьтесь от нее с помощью этой мини-тренировки Какие упражнения на самом деле работают против вас? 8 суперупражнений, которые подарят вам плоский живот О чем инструктор по аэробике хотел бы вам рассказать? Почему вы должны найти время для приседаний? 7 эффективных поз в йоге для красивой груди Как научиться медитировать тем, кто сомневается в своих способностях? Как плавание способно повлиять на наш мозг? Почему "планка" так важна для вашего общего здоровья? Как олимпийский чемпион Усэйн Болт тратит заработанные миллионы? Как облегчить боль в пояснице? Делайте эти простые упражнения каждый день Утренняя растяжка: 7 пробуждающих движений, которые помогут начать день Практикуете прогулки? Эти хитрости сделают вашу ежедневную привычку более здоровой